并不是每个人生来就拥有国色天香、避花羞月的容貌。此时,我们就需要借助一些外力来弥补先天的不足。如何丰胸怎样丰胸方法?今天小编我就来向大家介绍一些常用丰胸的方法。

★如何手术丰胸

整形美容为女性提供了增大乳房改善体形的机会。隆乳术经常适用于乳房两侧大小不对称、小乳症、产后乳腺组织萎缩伴皮肤松弛以及乳房切除术后乳房乳房缺如的病人。青年女性无不希望自己具有曲线美的体型，隆乳术后，病人精神面貌一新，自信心加强，对生活更加热爱，事业也就随之蒸蒸日上了。

现常用的隆乳材料为充注生理盐水的丰胸产品硅胶囊假体，另外有单囊、多囊式硅凝胶囊假体以及自体组织移植法。目前，移植物一般置于胸大肌下间隙，这样形态和手感都比传统方法要好。而乳房切口一般很小且隐蔽，手术时间一般40分钟左右，可在门诊手术。

拥有丰满乳房是您的梦想，以外科手段增加乳房的体积达到丰胸目的是医学专家公认的唯一长期有效的方法。正常乳房是由乳腺体组织、脂肪组织和韧带组成，除妊娠情况外，乳房的体积与脂肪组织量有关。

根据植入物的不同，目前国际上开展三类隆胸方法，各有利弊。

一、自然的自体脂肪隆胸：

原理：吸取自身其它部位的脂肪，经特殊处理，精选优制丰胸产品脂肪颗粒注入乳房，达到丰胸目的。植入乳房内的脂肪细胞经过最初的血浆营养期，在体内生物因子的作用下重新血管化，与周围组织重建血供联系，达到彻底成活的目的。在此过程中，部分失活的脂肪细胞会被周围组吞噬、吸收。

优点：无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，可同时改善身体曲线。

缺点：技术条件要求高，单次移植量有安全界限，需巨大胸围要二次手术。 答疑：脂肪隆胸是医师百年的梦想和难题，手术不是简单的抽指和注入，高吸收、严重感染等并发症源于关键技术不过关。

二、痛苦最小的注射丰胸

原理：是前苏联发明的软组织充填剂，经10年应用证明其不吸收、无排异、稳定等优异的生物特性。将英捷尔法勒用注射的方法植入乳房内，达到丰胸目的。

优点：无切口，痛苦极小，手感柔软，良好的塑型性。

缺点：价格较贵，10年后疗效目前无从评价，如乳腺炎等局部感染情况时需取出。

三、便利的假体隆胸

原理：是世界上开展时间最长、经验最多的方法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。

优点：适应面广、选择余地大、价格便宜，假体有支撑作用，可矫正轻度乳房松垂。

缺点：需一定切口及广泛胸大肌下剥离，需几天恢复期和强迫体位，国际公认的5%左右包膜挛缩，X线下显影，可能影响体检。

★如何饮食丰胸食谱

    1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。

★如何按摩丰胸

胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：

  第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下；共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。

    第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处；共做三次，然后换左手推右侧乳房。