每天三分丰胸方法:

　　1.双膝跪地如何丰胸，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。

　　2.人体直立怎样丰胸，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。

　　3.人体直立丰胸，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4—8次。

　　4.人体站立快速丰胸，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向前弯曲，两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复8—16次。

　　5.坐在地上，两膝向上弯曲，两手向后撑地，然后臀部离开地面，使膝盖以上直至颈部与地面平行，重复4—8次。

　　6.两手掌及两膝都着地，将右臂屈于胸下，再向左侧上方伸去，然后将右臂抽回，向右上方量伸去可使乳房增大。两臂交换做，重复8—16次。