勒：勒腰过紧容易长痔疮

    据医学专家观察，有勒腰过紧习惯的人，容易发生痔疮和下肢静脉曲张。希望通过塑身衣来使自己看起来更苗条的女士尤其要引起注意。这是因为下肢的血液和肛门的血液是通过盆腔、腹腔和腰部的血管回流心脏的，如果这些部位的血管受到压挤，下肢静脉的血液便不能很好回流，于是纡曲变粗，形成静脉曲张和痔疮。
 
    而在参加运动时更要注意，不要把裤腰带勒得过紧，这对身体健康是有害的。我们知道，裤腰带勒在腰上，前面是腹腔，后面是腰肌，勒腰过紧时，常常影响腹腔脏器和腰肌的生理功能。肠是通过蠕动来消化食物的，如果把腰勒得过紧，就妨碍它们通过蠕动来消化食物。

    女同胞勒腰过紧，如果把肠压挤到盆腔里去以后，便会影响盆腔内子宫、卵巢、输卵管的血液循环，使生殖器官不能及时得到营养和排泄废物，往往引起月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症等。

    实用对策怎样丰胸：穿塑身衣别超过8小时

    丰胸内衣虽然对身体不好，但是仍然阻挡不住爱美爱丰胸的女性蜂拥而至。丰胸内衣衣要确定腰部位置是否合适服帖。文胸及塑身衣的正确穿着丰胸方法为：先将肩带挂在双肩，用双手托住罩杯下方，然后身体稍向前倾，使乳房完全套进罩杯里，再扣上背扣。调整肩带，使乳房外侧的肌肉推到罩杯里。

    一般来说，塑身衣的穿着时间一天最好不要超过8个小时，回到家后立刻换上宽大的衣服做适当的运动帮助肌肉恢复血液循环。